Anndesform
Accepter d’être déformé, c’est déjà commencer à se former.
Formation à la gestion du temps et à l’organisation personnelle
Ici, pas de méthode miracle.
Mais une approche concrète pour aider vos collaborateurs à mieux s’organiser, reprendre le contrôle de leur temps et libérer de la clarté mentale… au service de vos objectifs d’entreprise.
Quelques chiffres
Coût social du stress pro : estimé entre 1,9 et 3 milliards €/an.
Absentéisme : en 2023, coût de 25 milliards € (≈ 3500 €/salarié).
Source : INRS (rapport Le coût du stress professionnel en France, 2007). – Non réévaluer depuis…
Source : Baromètre de l’absentéisme Verlingue.
Arrêts maladie liés au stress/burn-out : 36 % des motifs.
Risques psychosociaux (RPS) : 50 à 60 % des journées perdues liées au mal-être au travail.
Source : Malakoff Humanis, 2022 (Observatoire de la santé au travail).
Source : INRS, 2023 (Les RPS en quelques chiffres).
Prévenir l’épuisement dans ton équipe
Offrir à tes collaborateurs un vrai soutien en gestion du temps et des priorités
Renforcer leur efficacité et leur épanouissements dans une approche humaine et opérationnel
Réduire le stress et le turn-over
Valoriser l’humain, sans renoncer à la performance
Concrètement ?
On vide tout ce qui encombre la tête.
Je montre où est la perte de temps inconsciente.
Ensemble, on construit un système d’organisation sur mesure.
Avec des méthodes simples, concrètes et efficaces :
▶ Matrice d’Eisenhower : pour distinguer l’urgent de l’important.
▶ La loi de Pareto : pour faire moins, mais mieux
▶ Le bullet journal : pour libérer le mentale et structurer le quotidien
▶ …
Se former, c'est avancer.
Se former, ce n’est pas perdre du temps. C’est en gagner pour longtemps.
Apprendre à s’organiser = gagner des heures chaque semaine
Maitriser = avancer sans stress
Développer de nouvelles compétences = renforcer la posture professionnel, plus d’autonomie, plus de confort.
Pourquoi moi ?
J’ai toujours eu des jobs de couteau suisse : multitâches, sur tous les fronts.
Je pensais être organisée… en réalité, je tirais simplement sur mes nerfs.
Résultat ? Du stress, de la fatigue, et cette impression de courir sans jamais arriver nulle part.
C’est en allant au bout de ces limites que j’ai compris une chose : l’organisation, ça ne tombe pas du ciel. Ça s’apprend. Et surtout, ça s’adapte à chacun.
J’ai donc transformé mes erreurs en méthode. Une approche simple, concrète, humaine, qui redonne du souffle.
Aujourd’hui, j’accompagne les équipes et les entreprises pour éviter à d’autres de s’épuiser comme je l’ai fait.
Parce que prendre soin de son temps, c’est aussi prendre soin de soi… et de la performance collective.